ユーカリの木の下で

のんびり、しりたいいろんなことを少しずつメモしています。

「 美容と健康 」 一覧

マヌカハニー 喉 咳 選び方 食べ方 量

マヌカハニーが喉や咳に効果的!選び方は?食べ方は量やタイミングがポイント!

2018/05/13   美容と健康

季節の変わり目は体調を崩しやすく、風邪を引いたりする事も。 喉を痛めたのか咳も止 ...

朝 起きる 腰痛 原因 寝起き 対処 予防

朝起きるときの腰痛の原因って?寝起きの痛みの対処や予防の仕方

2018/04/03   睡眠

朝、起きる時に腰が痛くて布団の中でのた打ち回るということ数回。(数回以上かも…? ...

早起き 方法 コツ 苦手 原因 朝 目的

早起きの方法やコツ!苦手な原因を把握して朝起きる目的を決めよう

2018/03/19   睡眠

仕事や学校に遅刻しないよう、早起きしようと思っても苦手で起きられない方もいるので ...

デンタルフロス 頻度 歯磨き 糸ようじ 順番 使い捨て

デンタルフロスをする頻度!歯磨きと糸ようじの順番は?使い捨てする?

2018/03/10   美容と健康

毎日歯磨きをしていても取り切れない汚れはあります。 デンタルフロスや糸ようじを使 ...

指 乾燥 原因 治らない 防ぐ

指が乾燥する原因は?すぐに治らない時に酷くならないよう防ぐ方法はある?

2016/11/12   乾燥

寒い冬がやってくると、気温がかなり下がって冷え込みますね。 湿度も一気に低下する ...

風邪 早く治す 栄養 食欲がない 治りかけ 栄養

風邪を早く治すには栄養のある食事を!食欲がない時や治りかけは何を食べたらいい?

2016/11/05   美容と健康

風邪を引くと、薬を飲んで早く治してしまいたいですよね。 栄養のある食事をして休養 ...

風邪 治らない なぜ 症状 対策 長期

風邪が中々治らないのはなぜ?気になる症状や長期化したときの対策

2016/11/01   美容と健康

風邪を引いたら薬を飲んで早めに治そうとしますよね。 市販薬や処方箋をきちんと飲ん ...

昼 眠い 原因 強い 対策 改善 方法

昼に眠い原因は?強い睡魔の対策 改善方法は自分にあったやり方を試そう!

2016/10/31   睡眠

昼食の時間は、学生・社会人共に安らぎのひとときです。 でも、食後に強烈な眠気に襲 ...

風邪 風呂 大丈夫 入り方 注意点

風邪を引いたら風呂は大丈夫?入り方や悪化させないための注意点

2016/10/25   美容と健康

冷え込みやすい時期はどれだけ気をつけていても風邪を引いてしまうのではないでしょう ...

ノロウイルス 出社 いつから 会社 診断書 二次感染 対策

ノロウイルス回復後は出社はいつから?会社に診断書は必要?二次感染対策も忘れずに

2016/10/06   美容と健康

ノロウイルスも感染力が強いですから、冬が来る前から予防に励んでいる方もいるのでは ...