ユーカリの木の下で

のんびり、しりたいいろんなことを少しずつメモしています。

「 美容と健康 」 一覧

朝 起きる 腰痛 原因 寝起き 対処 予防

朝起きるときの腰痛の原因って?寝起きの痛みの対処や予防の仕方

2018/04/03   睡眠

朝、起きる時に腰が痛くて布団の中でのた打ち回るということ数回。(数回以上かも…? ...

早起き 方法 コツ 苦手 原因 朝 目的

早起きの方法やコツ!苦手な原因を把握して朝起きる目的を決めよう

2018/03/19   睡眠

仕事や学校に遅刻しないよう、早起きしようと思っても苦手で起きられない方もいるので ...

ドラゴンフルーツ 食べ方 切り方 皮ごと 日持ち

ドラゴンフルーツの食べ方や切り方!皮ごと食べられる?日持ちする?

2018/03/15   料理, 野菜

八百屋さんで野菜を眺めていたら豪快に段ボールに放り込まれていたドラゴンフルーツ。 ...

デンタルフロス 頻度 歯磨き 糸ようじ 順番 使い捨て

デンタルフロスをする頻度!歯磨きと糸ようじの順番は?使い捨てする?

2018/03/10   美容と健康

毎日歯磨きをしていても取り切れない汚れはあります。 デンタルフロスや糸ようじを使 ...

プロテイン 女性 おいしい 飲み方 タンパク質 一日 必要量

プロテイン女性向けのおいしい飲み方は?タンパク質の一日の必要量も考えて摂取しよう

2017/09/03   美容と健康

体重を増やしたい、ダイエットをしたい。 手軽に美容や健康を手に入れたい。 そんな ...

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糖負荷検査の結果はいつ?糖尿病の予防は生活習慣!診断はよいきっかけになりました

2017/08/06   美容と健康

何気なく受診していた健康診断ですが、 「ヘモグロビンa1cが5.8だから気をつけ ...

ヘモグロビンa1c 健康診断 糖負荷検査 病院 費用

ヘモグロビンa1cだけ高い健康診断結果!糖負荷検査を病院で受けた費用

2017/07/30   美容と健康

毎年健康診断を受けていますが、総合的な所見も「特に問題なし」と 記載があったので ...

指 乾燥 原因 治らない 防ぐ

指が乾燥する原因は?すぐに治らない時に酷くならないよう防ぐ方法はある?

2016/11/12   乾燥

寒い冬がやってくると、気温がかなり下がって冷え込みますね。 湿度も一気に低下する ...

風邪 早く治す 栄養 食欲がない 治りかけ 栄養

風邪を早く治すには栄養のある食事を!食欲がない時や治りかけは何を食べたらいい?

2016/11/05   美容と健康

風邪を引くと、薬を飲んで早く治してしまいたいですよね。 栄養のある食事をして休養 ...

風邪 治らない なぜ 症状 対策 長期

風邪が中々治らないのはなぜ?気になる症状や長期化したときの対策

2016/11/01   美容と健康

風邪を引いたら薬を飲んで早めに治そうとしますよね。 市販薬や処方箋をきちんと飲ん ...